Когнитивно-поведенческая терапия при лечении зависимости

Многие ошибочно полагают, что интенсивная детоксикация является завершающим этапом лечения алко- или наркозависимости. Однако очищение организма от спиртного или наркотических веществ – это лишь начало исцеления от недуга. Пациенту предстоит продолжительный курс консультаций психолога, реабилитация, восстановление здоровья. Когнитивно-поведенческая терапия при лечении зависимости – один из самых эффективных немедикаментозных способов избавиться от патологического влечения к спиртному или наркотикам и предотвратить срыв в дальнейшем.

Описание метода лечения

Почему человек систематически пьет или употребляет наркотики? Вопрос риторический, ведь наркозависимость и алкоголизм – это не грипп, ими нельзя заразиться, например, в общественном транспорте. Можно бесконечно долго рассуждать о наследственной предрасположенности, однако решение выпить или употребить наркотик принимают осознанно, прекрасно понимая все последствия этого поступка.

Суть когнитивно-поведенческой терапии зависимостей состоит в том, чтобы вывести пациента из замкнутого круга «патологическое мышление – патологическое поведение» и направить его мысли и, соответственно, поступки в совершенно иное русло. Как правило, для страдающих от алкоголизма или наркомании типичны следующие иррациональные убеждения:

• «Крайне важно одобрение со стороны окружающих». В то же время зависимых мало волнуют проблемы и интересы собственной семьи.
• «От большинства людей (причем как знакомых, так и посторонних) не стоит ждать ничего хорошего – только подлость и предательство». В тяжелых случаях, особенно на поздних стадиях недуга, когда постепенно начинается деградация личности, подобный образ мышления может стать причиной развития бреда преследования, фобий.
• «Все неприятности на работе, в семье, пьянство или наркозависимость обусловлены какими-либо внешними факторами («дали попробовать», «не смог отказаться», «надо было выпить с начальством» и т. д.), и повлиять на это невозможно».
• «Легче избежать определенных жизненных ситуаций, чем впоследствии нести ответственность за принятые решения. Лучше просто со стороны наблюдать за развитием событий, ни во что не вмешиваясь».
• «Прошлое всегда влияет на настоящее и будущее». Нередко даже встав на путь исцеления, пациент переживает, что у него не получится найти работу, наладить взаимоотношения в семье, «влиться» в социум.

Основная задача когнитивно-поведенческой терапии при лечении зависимости – избавить человека от этих убеждений. Усилия психолога направлены на повышение самооценки, уверенности в собственных силах не только для преодоления болезни, но и для возвращения к нормальной, полноценной жизни.